◎今月の一押し：モデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】 ◎出産後の骨盤ケアにエクササイズマシン「ピラティス」  今、話題の日本初上陸エクササイズマシーン！ヒップエクササイズ「ピラティス」。 美しいスタイルと健康は、ヒップエクササイズから。 骨盤は体のバランスを支える大事な柱、骨盤のゆがみはボディラインを崩すだけでなく様々な不安愁訴の起因となります。エクササイズマシン「ピラティス」は、エアーバッグにより圧力と振動による刺激で、骨盤周りの筋肉を鍛え、歪みの悩みを解消する簡単エクササイズマシンです。 １日たった１５分、ただベルトを巻いて座っているだけで、ハードなストレッチは運動の必要もなくリラックスしながらシェイプアップすることができます。簡単エクササイズマシンで骨盤を正しい位置へ、そして理想のプロポーションを手に入れて下さい。 |